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     随着人们的生活水平不断的提高,人们的饮食不仅仅满足于温饱的层面,更注意养生保健。其中饮食养生是人们最为关注的。遵循合理的饮食原则,能为我们的健康提供最佳的保障。春季是一年的开始,同时也是养生的最好时节。春季养生应遵循春季养生的原则。   原则一:饮食宜清淡,忌食油腻、生冷及刺激性食物   春季.....【详细】
     春回大地,万物复苏,此时也是细菌最为活跃的时候。因此春季人们更要注意预防各类疾病,在日常的饮食中也要更为关注食品安全,像冬季腌制的酸菜、冷冻的海产品等,在食用的时候就要谨防中毒。   一是去年冬季腌制的酸菜、咸菜。随着春季气温的升高,酸菜和咸菜中的亚硝酸盐含量会增加,一次性食用过多或颜色过深、.....【详细】
     喝一碗热气腾腾的鲜汤即能开胃又能暖身,在春季喝汤是在适合不过了。但要使喝汤真正达到强身健体的作用,煲汤及饮汤的一些要素一定要掌握好分寸,否则就有可能出现偏差。不识煲汤误区,喝汤反伤身。   误区1:人人都能喝浓汤   “汤越靓,营养越高”。其实并非如此,何凤怡说,猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类.....【详细】
     简要内容:选购腊肠时,首先要选择外表干燥、肉色鲜明的腊肠,如果瘦肉成黑色,肥肉成深黄色,而且有异味的,则质量不好不要购买;其次,腊肠中的肉应肥瘦均匀,不能一节肥一节瘦。   1、鲫鱼汆汤最适合   鱼汤应以鲜美为贵,汆汤的鱼必须新鲜。在各种鱼中,以鲫鱼汤口味最佳。   这种鱼肉质嫩、鲜味大、营养.....【详细】
     打破砂锅随着都市富贵病患者日益增多,素食引起更多人的关注,“今天你吃素了吗?”成了一句时尚问候语。那么,我们应该完全吃素吗?吃素还有哪些学问?请关注——素食主义是一种饮食的文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者,他们不食用来自动物身上各部分所制成的食物,包括动物油、动物胶。世.....【详细】
     ■以为吃牛肉有利于骨骼   不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时,肉里面含有大量的“成酸性元素”,主要是磷、硫和氯,它们让血液趋向酸性,身体不得不用食物和骨骼中的钙离.....【详细】
     维生素A——令你明眸皓齿   维生素A的生理功能   1、维持正常的视觉反应。   2、维持上皮组织的正常形态与功能。   3、维持正常的骨骼发育。   4、有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。   5、缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗.....【详细】
     误区一:米越白,质量越高   米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关,米糠去除程度越高,虽然米是白了,但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。因此,经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素B2的缺乏,因此,米不是越白越好。   误区二:蔬菜营养.....【详细】
   【上海,2019年5月9日】 — 近日,陶氏公司旗下陶氏涂料材料业务部最新研制的百历摩生物基丙烯酸乳液荣膺“2019涂料行业—荣格技术创新奖”,这是陶氏连续第九年获此殊荣。陶氏百历摩生物基丙烯酸乳液采用天然生物原料发酵产品聚合而成,有效减少碳排放。乳液具有超低VOC、超低气味,制成的涂料性能优异,可以通过美国农.....【详细】
     空腹吃山楂、柿子,结果在胃里形成了“石头”。辽宁省鞍山市几家医院近日连续接诊了几名这样的患者。医生提醒,空腹吃这两类水果容易在胃内引起化学反应,情况严重的可能长出“胃石”,影响健康。   其中,鞍山市中心医院接治了一位40多岁的男性。患者入院前,剧烈的胃疼让他几乎直不起腰来。.....【详细】
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